جو دوسر پرک ارگانیک و هلو ۲۰۰ گرمی
بزودی موجود می شود!
موجودی:ناموجود
میتوانید ایمیل خود را وارد کنید تا از موجود شدن این محصول بصورت خودکار آگاه گردید.
معرفی کوتاه
جو دوسر پرک ارگانیک و هلو ۲۰۰ گرمی
معرفی خواص جوی پرک
جوی پرک یک ماده عالی است و بسیار سریع میپزد.زمان پخت آن تقریبا ۵ دقیقه است.جوی پرک یکی از مواد عالی و سرشار از فیبر محسوب میشود.این ماده خطر ابتلا به بیماریهای قلبی، افزایش فشار خون و دیابت نوع ۲ را کاهش میدهد و پروتئین مورد نیاز برای ساخت عضله را تامین میکند.تنها باید مراقب قندی که در جوی پرک طعمدار وجود دارد باشید.سعی کنید از جوی پرک ساده استفاده کنید و در صورت نیاز آن را میوههای مختلف شیرین نمایید.
ارزش تغذیهای: یک پیمانه جوی پرک پخته شده با آب، ۱۶۶ کالری، ۴ گرم فیبر، ۶ گرم پروتئین، ۴ گرم چربی، ۳۲ گرم کربوهیدرات، ۶۸ درصد منگنز و ۱۸ درصد سلنیوم دارد.
جوی دو سر خرد شده:
این نوع جو معمولا توسط دستگاههای مخصوصی خرد میشود.برای پخت جوی دو سر خرد شده باید یک شب قبل آن را خیس کنید و روز بعد یک ساعت بپزید.آنزیمهایی که در دستگاه گوارش شما قرار دارند به زمان بیشتری برای نفوذ به جوی دو سر خرد شده نیاز خواهند داشت.همین امر موجب میشود فرآیند دریافت گلوکز کمتر شود.بنابراین مصرف این نوع جو برای افرادی که مبتلا به دیابت هستند بیشتر توصیه میشود.
ارزش تغذیهای: یک پیمانه جوی دو سر خرد شده پخته نشده، ۳۰۰ کالری، ۸ گرم فیبر، ۱۰ گرم پروتئین، ۵ گرم چربی، ۵۴ گرم کربوهیدارت، ۲۷ درصد منیزیم و ۴ درصد پتاسیم دارد.
خواص هلو
برای سلامتی از درمان هیپوکالمی و سرطان گرفته تا چاقی، کلسترول، استاز خون و بیماریهای عصبی متفاوت است. این میوه به سالم نگه داشتن بینایی، مراقبت از پوست، سیستم عصبی، سلامت استخوانها و دندانها کمک میکند.
هلو دارای خواص ضد پیری است و به سمزدایی بدن نیز کمک میکند و هضم و سلامت یاختهایتان را بهبود میدهد. میزان بسیار زیادی از مواد مغذی ضروری و آنتیاکسیدانهایی که در دوران بارداری با ارزش هستند در هلو وجود دارد. این میوه سیستم ایمنی بدن را نیز تقویت میکند.
مشخصات
وزن | 0.200 کیلوگرم |
---|---|
ارگانیک بودن | بله |
سالم بودن | بله |
مناسب کودکان | بله |
طبیعی بودن | بله |
تهیه شده از | دارای غله سودمند جو دوسردارای کلسیم و فیبرسرشار از انواع ویتامین های گروه Bو Cدارای شکر قهوه ای |
کشور تولید کننده | ایران |
شما نیز میتوانید سوالات خود را ثبت کنید!
اگر سوالی در مورد محصول دارید از این قسمت بپرسید!
شما هم میتوانید در مورد این کالا نظر بدهید.
برای ثبت نظر، از طریق دکمه زیر اقدام نمایید. اگر این محصول را قبلا از نگارشاپ خریده باشید، نظر شما به عنوان مالک محصول ثبت خواهد شد.
افزودن دیدگاه جدیدهنوز بررسیای ثبت نشده است.