مکمل‌ غذایی چیست؟ مکمل ها موادی هستند که برای افزایش مواد مغذی موجود در رژیم غذایی و یا کاهش مشکلات سلامت مورد استفاده قرار می گیرند. مکمل های غذایی در شکل های کپسول، قرص، پودر، ژل، عصاره یا مایعات در بازار هستند. این مکمل ها باید دارای ویتامین ها، مواد معدنی، فیبر، آمینو اسید ها، […]