خواص جو

 از برترین خواص جو می توان به زیبایی پوست و مو ، سلامت قلب ، جلوگیری ازدیابت و تناسب اندام اشاره کرد.

بیسکویت جو به دلیل وجود فیبر خود مقدار زیادی از آب بدن را جذب می کند، بنابراین مایعات و آب فراوانی باید نوشیده شود. این بیسکویت به دلیل غنی بودن از ویتامین های B به آرامش اعصاب کمک می کند.

خواص مهم دیگر جو موجود در بیسکویت جو جمانه

–  کاهش کلسترول  خون

–  جو نرمی استخوان کودکان را از بین می‎برد.

–  از سفیدشدن مو جلوگیری می‎کند.

–  جو برای کم خونی مفید است.

خواص شیره خرما

شیره‌ی خرما همان خواص خرما را دارد. حاوی فسفر و آهن است که مصرف آن در وعده‌ی صبحانه باعث فعال شدن سلول‌های عصبی و در ضمن مانع ایجاد کم خونی در افراد می‌شود. شیره خرما، تسکین دهنده‌ی دردهای رماتیسمی و امراض شریانی و وریدی هستند.