افزایش سوخت و ساز بدن با قارچ گانودرما

در طول تاریخ علم پزشکی، قارچ های ریشی گیاهان سازگار با انسان ها بوده اند. این بدان معناست که آنها به بدن شما کمک می کنند تا با تأثیرات منفی استرس مانند افزایش التهاب ، کاهش سطح انرژی ، رگ های خونی آسیب دیده و انواع مختلف عدم تعادل هورمونی مقابله کند. مطالعات بارها و بارها نشان داده اند که قارچ های ریشی توانایی آنتی اکسیدانی دارند که به آنها این امکان را می دهد تا دفاع بدن را در برابر سرطان، شرایط خود ایمنی، بیماری های قلبی، آلرژی ها، عفونت ها و موارد دیگر تقویت کند. در این مقاله قصد داریم به افزایش سوخت و ساز بدن با قارچ گانودرما و تاثیر قهوه گانودرما برای لاغری بپردازیم. همچنان با فروشگاه اریگانوم همراه باشید.

متابولیسم یا سوخت و ساز بدن چیست؟

کلمه متابولیسم به یک فرآیند بیوشیمیایی پیچیده گفته می شود که در آن بدن شما با استفاده فوری غذا و آب مصرفی ، انرژی تولید می کند. این انرژی توسط بدن برای ادامه کار و انجام عملکردهایی مانند گردش خون ، تنفس ، هضم غذا ، حفظ تعادل هورمونی ، رشد و ترمیم سلول و حفظ هورمون هایی که بر روحیه و وزن بدن ما تأثیر می گذارد ، استفاده می شود. نه فقط این ، کوچکترین عملی که بدن شما انجام می دهد از جمله مسواک زدن و آماده شدن برای کار صبح نیز به این انرژی نیاز دارد.

میزان متابولیسم پایه (BMR) شمارش یا میزان سنجشی است که در آن بدن ما کالری را به انرژی تبدیل می کند. به زبان ساده ، سوخت و ساز بدن فرآیند سوخت رسانی به اندام های مختلف است.

مزایای داشتن متابولیسم سالم

حتما دیده اید که برخی از افراد می توانند بدون اینکه اضافه وزن پیدا کنند غذای بیشتری بخورند. این مسئله کاملا به سوخت و ساز بدن آنها مربوط می شود. در ادامه برخی دیگر از مزایای داشتن متابولیسم سالم ذکر شده است.

• متابولیسم سالم می تواند به پاکسازی سموم موجود در بدن شما از طریق حرکات روده ، تعریق و ادرار کمک کند.
• متابولیسم بالاتر می تواند جذب و انتقال ریز مغذی ها را تسریع کند. همچنین دارای مزایای مستقیم دیگر است که شامل گرم شدن دستها و پاها، جذب آسان مواد مغذی و انرژی بیشتر است.
• افرادی که متابولیسم بالایی دارند خلق و خوی بهتری دارند زیرا این امر از عملکرد صحیح سیستم عصبی پشتیبانی می کند.
• میزان متابولیسم بالاتر علاوه بر بهبود عملکردهای مختلف جسمی ، به کاهش وزن کمک کرده و پوست شما را به طور طبیعی سفت و محکم می کند.
• متابولیسم ارتباط زیادی با گردش خون خوب دارد و ایمنی شما را در مبارزه با پیری و بیماری ها تقویت می کند.

یک رژیم غذایی نامناسب و کمبود انرژی منجر به کاهش سرعت متابولیسم بدن می شود ، که ممکن است به طور مداوم احساس خستگی در شما ایجاد کند. در حالت ایده آل، بدن شما برای حفظ عملکرد متابولیکی مورد نیاز جهت حفظ عملکردهای اساسی مانند تنفس، ایستادن و سایر فعالیت های مرتبط، به مقدار مشخصی انرژی نیاز دارد. با انرژی کم ممکن است نتوانید از ابتدایی ترین فعالیت های بیولوژیکی که به کاهش وزن نیز کمک می کند پشتیبانی کنید.

نوشیدن قهوه گانودرما چگونه به کاهش وزن کمک می کند؟

نوشیدن قهوه قارچ گانودرما از چند طریق ممکن است به کاهش وزن شما کمک کند. در واقع علاوه بر اینکه بخشی از یک رژیم غذایی قلیایی محسوب می شود، که به طور طبیعی به کاهش وزن شما کمک می کند ، منجر به افزایش متابولیسم بدن شما نیز می شود. گانودرما حاوی خواص موثری است که می تواند میزان سوخت و ساز یا همان متابولیسم شما را بعد از مصرف افزایش دهد. متابولیسم بالاتر به این معنی است که بدن شما انرژی بیشتری برای هضم موثرتر غذا مصرف می کند و از آنجا که با تجزیه رسوبات چربی و کالری در بدن انرژی تولید می شود ، می تواند منجر به کاهش وزن شود.